Disfrutar de los aceites esenciales de forma segura

1. Precauciones generales

Respetar siempre la dosis recomendada y/o la tasa de dilución indicada en el envase del producto.

• ¡Mantener los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y mantener en frasco cerrado y en un lugar fresco y oscuro!
  
  
• Los aceites esenciales son inflamables y volátiles. ¡No exponer a altas temperaturas!
  
  
• Los pacientes con epilepsia, asma y afecciones cardíacas solo deben usar aceites esenciales tras consultar a su médico.
  
  
• Los aceites esenciales de tomillo, orégano, clavo y gaulteria son irritantes. ¡No ingerir, difundir ni realizar masajes en la piel en su forma pura (sin diluir)!
  
  
• Información telefónica y emergencias toxicológicas 24h España: +34 915620420

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2. Precauciones para uso externo

1. Como medida de precaución, se recomienda que los aceites esenciales no se utilicen en niños menores de 2 años ni en mujeres embarazadas o lactantes. La lavanda verdadera y el Eucalyptus radiata son las excepciones a esta recomendación.
   
   
2. No aplicar nunca aceites esenciales sin diluir directamente sobre la piel. Los aceites siempre deben diluirse en un aceite vegetal, crema, gel o champú, ¡incluso para usar en el baño! Los aceites esenciales en su forma pura solo se pueden aplicar sobre la piel por consejo de un profesional de la salud.
   
   
3. Los aceites esenciales contienen naturalmente componentes que pueden causar reacciones alérgicas en personas hipersensibles (como el citral, el d-limoneno, el linalol, el geraniol y el citronelol). Estos componentes siempre se nombran en el etiquetado del producto. Antes de aplicar cualquier aceite esencial en la piel, es recomendable hacer una prueba de alergia: diluir 1 gota del aceite esencial en 10 ml de aceite vegetal y frotar la mezcla en el pliegue del codo. Si no hay enrojecimiento o picor en la zona después de 24 horas, esto significará que no se es alérgico a sus componentes.
   
   
4. ¡Todos los aceites esenciales de cítricos son fotosensibilizantes! La fotosensibilización es el resultado de una interacción entre los rayos UV (por ejemplo, del sol o de las camas solares) y una sustancia sensibilizante. Esto hace que la piel se enrojezca y le dé un aspecto quemado. ¡Evitar la exposición a los rayos UV durante al menos 12 horas después de aplicar sobre la piel los aceites esenciales!
   
   
5. Evitar el contacto con los ojos, los oídos, la nariz y las membranas mucosas. Si se produce un contacto accidental, “enjuagar” inmediatamente el área afectada con un aceite vegetal.

3. Precauciones para el uso interno

1. Algunos aceites esenciales sólo son adecuados para uso externo y nunca deben ingerirse. Esto siempre está claramente indicado en el embalaje del producto.
   
   
2. El uso interno no es adecuado paraniños menores de 12 años y mujeres embarazadas o lactantes.
   
   
3. Nunca usar aceites esenciales para uso interno en su forma sin diluir. Utilizar siempre un portador, como miel o una infusión.
   
   
4. Si se ingiere accidentalmente una gran cantidad (más de 1/2 ml) de un aceite esencial, beber un poco de aceite vegetal comestible y consultar al centro toxicológico
   
   
5. No se recomienda el uso interno continuo de aceites esenciales.